綠色美食新浪潮:素食創新料理的革命性發展
在當今社會,素食已不僅僅是一種飲食選擇,而是成為了全球性的生活潮流。隨著人們對健康、環境保護和動物福利的關注日益增加,素食主義正在被越來越多的人所接受和實踐。
從醫學研究的角度來看,素食能夠降低心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險,同時有助於體重管理和健康的生活方式。
食物的來源和生產方式也對我們的環境產生著深遠的影響。轉向素食不僅有助於減少溫室氣體排放,還能節約水資源、減少土地退化和生物多樣性的喪失。
隨著素食飲食的普及,市場上出現了各式各樣的素食產品,從傳統的蔬菜、水果到創新的植物性肉類替代品,為素食者提供了更多的選擇。
這不僅僅是飲食習慣的改變,更是對健康和環境負責的一種生活態度。
在全球範圍內,人們開始重新思考和選擇食物,不僅僅是為了個人的健康,也是為了地球的未來。素食主義的興起,正展現出一個更加可持續、更加健康的世界發展方向。
素食料理面臨的挑戰
在素食料理的研發過程中,廚師和食品科學家面臨著多項挑戰。首先是口感模擬的難題 – 如何讓植物性食品在口感和外觀上與傳統肉類料理相媲美。
這需要對各種食材特性進行深入研究,並創造出新的烹飪方法和配方。其次,營養均衡也是一大挑戰。
素食料理必須包含豐富的蛋白質、維生素和礦物質,以滿足人體的營養需求。最後,食材多樣性的挑戰在於如何充分利用各種植物性食材,打造出令人滿意的多樣化菜單。
這些挑戰要求廚師和研發人員持續創新,以滿足消費者的期待,推動素食料理的不斷發展。
我們的全方位素食料理代工服務幫您打造專屬的素食料理
特點一:啟發您的創意,重新演繹素食佳餚
我們深受傳統美食的啟發,致力於將其轉化為素食料理的新亮點。透過深入研究各地豐富多樣的飲食文化,我們汲取靈感,將經典菜餚重新詮釋為創新的素食版本。我們的目標不僅僅是再現傳統食譜,更是對其進行重新演繹。透過融合不同文化的烹飪手法和風味,我們打造出獨一無二且引人入勝的素食料理,讓素食者也能享受到一場跨越世界的味覺之旅。
特點二:營養與口感的完美結合
在素食料理的研發過程中,平衡營養與口感至關重要。我們專注於研究各種植物性食材的營養價值,以確保每道菜餚不僅口感出眾,同時也營養豐富。透過創新的配方和烹飪技巧,我們致力於在每一道料理中實現營養與美味的完美平衡,確保每一口食物都是對健康的極致呵護。
特點三:可持續性與食材挑選
我們一向秉持可持續發展的原則,特別在食材的選擇上格外謹慎。我們精心挑選來自有機農場和當地市場的食材,以確保最小程度對環境造成影響。這不僅包括選擇具有低碳足跡的食材,同時也支持可持續農業實踐和公平貿易產品。透過這樣的努力,我們的素食料理不僅滋養身體,更致力於地球環境的保護。
特點四:文化與健康的交融
在研發素食料理的過程中,我們特別注重融合不同文化背景下的健康理念。這意味著將傳統的藥食同源理念與現代營養學相結合,打造出既符合文化背景又促進健康的菜餚。透過這樣的融合,我們的料理不僅展現了對美食的創新,更彰顯了對全球多元飲食文化的尊重與理解。
我們可以代工的素食料理項目
素食糖醋雞丁
全素辣椒醬
全素猴頭菇養生湯
素食咖哩飯
全素義大利肉醬
全素水餃(口味可變化)
泰式口味冷凍食品批發零售
專屬泰式餐點設計
我們為您帶來的不僅僅只有道地泰國經典料理,我們還可以提供泰式沙拉、泰北特色菜、泰式醬料和泰式獨特口味冰淇淋
以及為您設規劃計屬於您們泰國味餐點,像是這道以我們一公斤綠咖喱醬汁當成沾醬搭配十穀米、台灣小農生產的花椰菜、萵苣等生菜和手工丸子。
泰式酸辣湯設計符合台灣民眾口味
我們自豪地介紹我們人氣商品一公斤酸辣湯,這道是大家去泰國必點的一道湯品「冬蔭功」,是用香茅、南薑、刺芹、番茄熬製而成
加上研發長阿文主廚的調味來凸顯鮮味,呈現出一道酸與辣平衡的泰味,在每一口中都能感受到層次分明的口味和泰式獨有的味道。
無論是寒冷下雨天的溫暖慰藉,抑或是炎熱夏日的開胃湯品,這款湯品一喝都會讓您愛上。
不僅如此,我們的400g泰式酸辣海鮮湯還特別注重健康,用小麥萃取蛋白的植物肉和蒟蒻蝦,確保低脂而富含營養,適合追求健康生活方式的您。
若您有其他想開發的口味可以與我們聯繫
可協助素食料理取得認證
食品加工國際認證
我們自豪地宣布榮獲FSSC 22000證書,這是全球食品安全管理系統的國際認可標準。這份證書是對我們在食品製造和處理過程中遵循最嚴格的安全和品質管理實踐的肯定。
清真認證
為了滿足不同文化和宗教需求,我們持有HALAL清真證書。這證書保證我們的產品符合伊斯蘭教法規定的食品標準和製作方法。我們為能夠達到這一標準感到自豪,這代表著我們對消費者的尊重和承諾。
帶給您餐飲事業的素食革新
在這個日益關注健康和環保的時代,素食已成為一股不可忽視的飲食潮流。如果您是餐廳業主、食品製造商或創業家,正在尋求將素食選項融入您的業務,那麼您來對地方了。我們提供全方位的素食料理加工服務,專為您量身打造符合市場需求的高品質素食產品。
我們的服務範圍涵蓋從原料選擇、配方開發到最終產品生產的整個過程。無論您是尋求創新的素食料理配方,還是希望改良現有菜單,我們的專業團隊都能提供專業的建議和支持。我們瞭解市場趨勢,能夠根據您的特定需求設計出符合各種國際口味的素食料理,包括但不限於日式、韓式、泰式、台式、義式和法式。
我們的目標是幫助您在繁忙的餐飲市場中脫穎而出。透過我們的素食料理加工服務,您將能夠擴大您的顧客群,滿足越來越多尋求健康、可持續飲食選擇的消費者。我們承諾提供的不僅僅是食物,更是一種健康和環保的生活方式。
立即聯繫我們,開始您的素食料理加工旅程。無論您的業務規模大小,我們都期待與您攜手合作,共同為消費者帶來美味、營養、符合道德的素食選擇。讓我們一起推動餐飲業的綠色革命,為地球和未來世代做出貢獻。讓我們一起實現您的素食夢想!
代工服務說明:https://vegallies.com/vegetarian-cuisine/
泰式料理說明:https://vegallies.com/thai/
LINE線上聯繫:https://line.me/R/ti/p/@728ujbhp
新北素食麵代工推薦讓我們成為您素食料理的強大後盾!
您是一家餐廳業主、食品製造商或創業家,正尋找一個可靠的素食料理代工合作夥伴嗎?不用再尋找了!我們是您的最佳選擇。
素食已成為時下不可忽視的飲食趨勢,這不僅是一種生活方式的選擇,更是對健康、環境和動物福利的關注。然而,要在競爭激烈的市場中脫穎而出,提供高品質的素食料理並不容易。這就是我們出現的原因!彰化素食麵開發
我們擁有豐富的素食料理加工經驗,致力於為客戶提供最優質的代工服務。從原料選擇到最終產品交付,我們將全程協助您,確保您的素食產品品質卓越、符合市場需求。我們擁有專業的研發團隊,能夠根據您的需求提供創新的配方和菜單開發,為您的業務帶來競爭優勢。員林素食代餐OEM推薦
透過與我們的合作,您可以專注於業務的發展和擴張,無需擔心生產和供應鏈的問題。我們的工廠設備先進,符合國際標準,保證產品的生產安全和品質穩定。我們也擁有完善的物流和配送系統,能夠及時準確地將您的產品送達目的地。嘉義蔬食料理OEM推薦
我們的目標是成為您素食料理的強大後盾,幫助您實現商業目標,滿足消費者需求,並共同推動素食產業的發展。無論您是想擴大現有菜單,還是創建全新的素食產品線,我們都能提供專業的解決方案和支持。彰化素食料理製造加工廠推薦
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踏黑而回,痛感加劇,難以襟聲,嗓子報復人生。不會自我保護,自責! 仰望蒼穹,灰暗的天空沒有繁星點點,羨慕草原的夜晚,空曠寧靜。中原城市的夜晚常常如此,習慣了就少了期盼和等待。回到家,學做葛優躺,寫寫小文字,是一種難得的消遣和享受。 下午參加新安江路小學的馨安書社成立,31位同志自愿加入讀書共同體,建章立制各司其職,掛牌發言頒書,其樂融融。有一個老師的發言特別令我感動。他說,我以前很喜歡讀書,今天有了組織,找到了“回家”的感覺。希望在這樣的團隊里和大家一起學習,共同提高。言為心聲,情真意切。還有兩位老師上台朗讀詩歌,期間笑聲不斷,可以看出來,大家是發自肺腑的開心,沒有“被迫和無奈”。 薛校長給我布置的“作業”是分享一下讀書心得。我現場做了一個調研,我們為什么要讀書?王校長說是為了靜下心來,更好的思考。一個老師說他原來就一直喜歡閱讀,現在要繼續讀下去,養成一個習慣。 讀書是生命的美容!周總理說讀書是為了中華之崛起而努力。他的話具有鮮明的時代特征。有的人說讀書是為了生活工作的更好,這也無可厚非。其實沒有一成不變的答案,不同的人有不同的想法。 熱愛閱讀不需要任何理由,不喜歡讀書卻可以找一萬條理由。讀書是為了拓展視野,豐富自己的精神世界。讀書是為了提高自己的文化內涵和審美品位,讓自己的生活更有意義。讀書是讓自己更加清楚地認識這個世界,多一個選擇的權利,選擇自己喜歡的工作和生活,提高生命質量,讓活著變得更有尊嚴,更有成就感,更快樂。 讀書可以改變一個人的行走方式,因為你讀過的每本書都不會辜負你。教師讀書不僅是為學生,為生活,更是為了自己。讀書可以讓自己的內心變得強大,變得自信。假如說評課的時候你不敢發言,培訓時候不愿交流,座談時候無話可說,解決問題的方法就是要多讀書。腹有詩書氣自華,這話有道理。 培根說讀書可以怡情,博彩,長才。每個人讀書的態度不盡相同,有的人讀書是為了克服孤單寂寞冷,這是消遣。有的人讀書是為了與人高談闊論時有談資,這是顯擺。有的人讀書是為了讓自己閱歷更加豐富,這是增智。一個人不能決定自己生命的長度,但是閱讀可以拓展自己的生命寬度。無論讀什么書,還是為何讀書,多讀書總是好事。讀好書就一定愈發優秀。 我特別喜歡藏克家的一句話:讀書就像爬山,爬得越高,視野就越寬闊;讀書就像耕耘,付出的汗水越多,收獲就越大。 讀書和寫作是一對孿生姊妹!讀而不寫則淺,寫而不讀則空。把自己的讀后感寫出來,分享就是一種喜悅。要想做好讀書和寫作兩件事,最主要三點:其一要堅持,其二要忘我,其三要快樂。 “馨安”書社的名字與校名諧音吻合。在我看來,第一字代表了溫馨和諧,指向著讀書的氛圍。第二個字代表了安心安逸,指向著閱讀的愿景,過程要無憂和快樂。 我們每一個人就像一條游魚,有些終其一生始終在淺海里游弋,唯有鯨魚,才有機會在深海和海平面來回穿梭,自由自在。 >>>更多美文:美文閱讀
畫家于小冬的油畫《干杯西藏》里有23位人物,他們大多是八十年代從內地到西藏的熱忱青年。其中兩位女性站在畫的中央,畫中只有她們倆人戴著潔白的哈達。這兩位女性分別是長眠在雪域高原的龔巧明和田文,她們生前均是《西藏文學》的編輯。 前些時日,我讀徐曉的《lt;今天gt;》與我》,其中有一句談到龔巧明。徐曉這樣寫到:“在今天的朋友中,當時與我私交較多的當屬萬之,至今仍然不能忘記我們和龔巧明同爬香山鬼見愁的情景,不能忘記他喝我用小奶鍋煮幾毛錢一兩的咖啡時的盡興。”很可惜,在徐曉的這篇很長的文字里,有關龔巧明的只找到這一點。我想當時龔巧明即使不是《今天》的參與者,至少應該是作者之一。 龔巧明(1948-1985),祖籍湖南湘潭,生于江蘇南京。1974年開始發表作品,1982年畢業于四川大學中文系,自愿申請到西藏工作,任《西藏文學》小說編輯,著有報告文學和小說、散文多種。1985年在藏東采訪路上于林芝尼洋河驚濤駭浪中不幸遇難,年僅37歲。我找遍網絡,沒有找到有關龔巧明的照片。但是我在網絡中得知,龔巧明是周佛海的外孫女,她的母親是曾民國要員、抗戰時期汪偽政權財政部長、偽軍事委員會副委員長周佛海的長女。龔巧明于1948年出生于江蘇南京,1948年2月28日,她外公周佛海在南京老虎橋監獄結束生命,時年51歲。但在當時的政治環境下,可想而知她這么個有著崇高精神追求的人要頂著多大的心理壓力和沉重的家庭負擔。 《干杯西藏》中的龔巧明看上去瘦弱、嚴謹,戴一幅變色眼鏡。儼然是一位中年知識女性形像。川大同期哲學系同學張曉虎在《遙祭才女龔巧明》回憶到:“原來是那個瘦瘦高高的大齡女生,戴一副變色眼鏡,走在外面像墨鏡。她面容清癯黑瘦,有些出老,年紀約莫三十歲,卻竭力恢復小女孩的天真直率,處處張揚活力。”龔巧明身高約1.66米,這在當時女生中還算略顯高窕。且在穿著方面也很樸素,大多是蘭黑的深色衣褲,粗厚寬松的外套。但是所有這一切,并不能掩飾她的才女氣質。在川大中文系78級里,她是屬于已經成家的學生之一,身兼母親、妻子、學生三職,她卻沒有因此而放棄理想和抱負。 在校期間,她的小說《思念你,樺林》表現了一位女性作家的細膩、柔美,就像她的人一樣,晶瑩、潔白、高貴。她在《錦江》上發表《漫長的國境線上》,寫兩國士兵在和平時期相安無事時的狀態,沒有仇恨,像普通人一樣的友好。寫到一個叫維克多的小兵,羞怯而靦腆,臉上有些雀斑。當邊界沖突爆發,維克多被打死,結果尸體落到中方手里。在他衣袋里發現了漂亮女朋友的照片,上面沾著維克多的鮮血。戰爭就是這樣殘酷無情,雖然士兵之間并沒有仇恨,但卻悲慘地死于戰場。龔巧明在這篇文字里宣揚一種珍惜生命,博愛的思想。這和當時的政治環境是很難吻合。《錦江》停刊,龔巧明對自己的文學之路有更深的思考。她選擇去西藏。 1982年4月,從川大剛畢業的龔巧明自愿報名去西藏服務。當學校傳出有去西藏的指標時,很多人恐慌,都擔心分配到西藏工作。而龔巧明則是主動申請去支援西藏的名額,在當時還有很多人理解。加之她平時行為怪異,對于學校來說,變成很自然不過的事。我知道,要做這樣的選擇是需要勇氣和膽略的。記得,我1983年從衛校畢業時,我們那屆的有15位同學,用電報的方式向新疆維吾爾自治區人民政府請求到那里工作。雖然后來并沒有成功,但那時確實已經做好了遠赴大漠的準備。并且立下了志愿,一旦去成,就不準備再回來。二十多年過去,我能理解當時龔巧明毅然決然的決定,絕對不是一時的心血來潮。 到西藏后,她分配到《西藏文學》做小說編輯,這當然是她所期盼的工作。她成為當時生活在拉薩的一群藝術家的老大姐,她擁有一種嶄新的生活氛圍,燃起了創作、生活的熱情。入藏三年,她寫下《那雪,像白色的火焰》《這片綠色的土地》《極地素描》等優秀文學作品,對西藏文學的發展所做的努力和貢獻功不可沒。作為西藏三大才女之一,掀起八十年代西藏文學旋風。她的報告文學作品《他,留在了這片土壤中》,寫的是為西藏土壤科學獻身的專家盧耀曾,生前受到各種刁難和打擊,死后也未得到公正的評價。報告文學《這片綠色的土地》,是對參加1982年藏族文學研討會7名藏族作家的特寫。從作品里可清楚窺見她對藏族作家的準確觀察和她對藏族文學美好的憧憬,從中可以看到她對青藏高原這片有著藍天白云和碧綠土地的熾熱情懷。《西藏文學》在八十年代刮起了一陣高原風,在我們這樣偏僻的山區小鎮,也能從圖書館里閱讀到《西藏文學》。我的一位同鄉成忠義,八十年代曾經在西藏當兵服役,他非常喜愛文學,尤其是愛寫詩,回到家鄉鎮雄縣文化館工作,所作歌詞《鎮雄縣歌》廣受歡迎。聽他說起過《西藏文學》,在駐藏部隊里,是一份很受歡迎的雜志。 80年代以來,西藏文學創作高潮迭起,出了一批頗有成就的作家。同時西藏以其獨有的人文魅力和文化震撼力,吸引了大批內地的作家、藝術家進藏。應該說,當時西藏文學的紀實作品雖然不多,但其質量屬上乘。比如秦文玉、龔巧明、李佳俊就是西藏報告文學作者中的佼佼者。秦文玉的《女活佛》最先是以報告文學形式發表,爾后,他據此題材又出版了長篇小說。以該小說改編的同名電影,更是讓秦文玉在中國文壇名噪一時。 1985年9月,龔巧明搭乘軍車下鄉采風。前往藏東林芝途中,在黑竹工卡縣境內,不幸翻車掉進尼洋河。掉進尼洋河的龔巧明伴著雪山上融化的雪水,沿著高原峽谷湍急而下,她拼盡單薄體力,昏昏沉沉爬上下游一個水中孤島。可是在無人知曉的情況下,竟無人前來救援。她孤零零趴在那里,漸漸的昏迷過去,在寒冷中失去體溫出現呼吸困難和器官衰竭,致生命在不舍中悄悄地溜走。時年僅37歲。 她在給女兒的日記中寫到:“現在,媽媽在拉薩給你寫信。抬起頭,可以望見窗外的布達拉宮,它是那樣高大雄偉,屋頂閃著金燦燦的光芒,幾十里地以外就可以看見它。天空像陽光下的大海,那樣藍啊!它仿佛是透明的,可以照見人的心靈。媽媽的心在藍天飛啊飛啊,飛到了小妮子身邊,我是那樣深深地想念你。”龔巧明在她剛毅的外表里,其實和普通的母親一樣,也有充滿柔情的一面。從她留下的的日記里,像這樣的文字,比比皆見。 龔巧明在進藏三年多后,以一種特有的方式留在那里。除于小冬的《干杯西藏》這幅畫外,她留給世人的只有那些已經發表了的文學作品。可是,在當今這個浮躁的世界,還有多少人在認真的閱讀那些過去的作品,又有多少人會去懷念那些流逝的歲月,還有那些充滿理想主義色彩的作家。 拉薩的烈士陵園位于西郊,是一個大陵園,墓碑多朝北,向著西藏最大寺院之一的哲蚌寺。龔巧明的墓就在陵園里,墓碑為西藏文聯所立。高葉梅在《不散的筵席》中寫到:“一眼看到‘龔巧明之墓’幾個草書大字,尤其是龔巧明這個名字,我幾乎不能接受。一陣似要暈眩的感覺,使我無法分辨活生生的龔巧明與這座靜靜的墓碑之間的關系。”二十多年過去,我是從電視上看到龔巧明墓的。墓周圍的枯草在凄風中飄蕩。我不知道人是不是有靈魂,從內心講我愿意相信人是有靈魂的。希望龔巧明在天之靈安息!畢竟那里有西藏高原的藍天和綠草相陪,還有八十年代那批熱血文青會銘記過去。 >>>更多美文:原創散文
明代一位名叫馮小青的女子對鏡顧影,傷感紅顏易逝,于是喃喃自語:“瘦影自臨秋水照,卿須憐我我憐卿。”我國古代使用的鏡子,在近代玻璃工藝誕生前都是銅鏡,由于含有鉛錫成分,故又稱青銅鏡。其實最早的鏡子不是青銅鏡,而是水,“秋水如鏡”。少時讀古典文學見到“光可鑒人”或“高堂明鑒”,以為鏡、鑒二字相通。后來才知,鑒還不是鏡。《說文解字》中,“鑒”釋義作盆,原來,鑒要裝了水才是鏡。 從秦漢到明清,青銅鏡一直是民間常見的日用品,因它容易氧化模糊,市面便出現了一個服務行當:磨鏡。當年聽到走街串巷的“磨——鏡”吆喝聲伴著叮當聲,婦女們就會紛紛從各自家中拿出銅鏡來打磨。銅鏡的品種款式實在太多,除了大小、圓方、厚薄之分外,還有帶柄的和裝飾各種花紋文字的,高檔的還有鍍金銀、包金銀、鑲嵌金銀絲的。 說起青銅鏡,讓人容易聯想到“破鏡重圓”這成語。大學者錢鍾書先生曾質疑破鏡的可能。他說:“破鏡為兩半,非有削金鐵如泥之利器不能,已大非易事,《啟顏錄》言壁上鏡墮地分二片,更難想象。”為了證實銅鏡不容易破分,錢先生還聊發稚趣童心,居然和夫人楊絳先生一起把家里收藏的十數件銅鏡“嘗戲逐一擲諸地”,結果是“了無損裂,疑冰莫渙。”望著擲在地下的十幾件鏡子完好無損,先生還不能釋疑,說日后還要“見博古或博物者而問之”。 錢先生家藏的銅鏡可能質地特別好?又抑或不同時期的青銅鑄件因工藝、成分不同,堅韌度各異?反正我孤陋寡聞不得要領,但就曾親眼見過至少七八件殘破損裂的青銅鏡,有一分為二的,破分為三四片的也見過。 在古今中外的文學作品里(包括道書和釋典),存著大量與鏡子有關的描述。大都是以鏡子為道具,演繹神秘空靈或者映照虛幻假象、詮解卓識真相等等,以至于文學修辭中有個專門的術語叫:鏡喻。大家熟知的例子大概是《紅樓夢》中暗戀鳳姐的賈瑞手中依依不舍,最終卻要了他性命的那面“風月寶鑒”吧。 在宋代人編的《太平廣記》里有關鏡子的各類古怪記載也很多,大致可分兩類,一類是映照主觀——以鏡(或水)自照,常會誤認自己是別人,又或會誤認別人為自己,因而產生悅己自戀或憎惡自身的心態,導致故事主人翁情緒大幅波動癲狂而自盡;另一類是映照客觀——通過虛擬的鏡子,神奇地反映過去或展現未來,或者鏡中能透析事物真象,如八卦鏡、照妖鏡等。 生活中,我國古代民間有在戶外懸掛反光鏡以避災擋邪的傳統,坊間也有“鬼魅者,鏡中無形,月下無影”的怪談。以前,鄉下還有夜晚照鏡,易被攝走魂魄的迷信說法,故一般人家入夜后,都會把鏡子反過來覆放在木制的鏡台里,或用錦布做的鏡套罩好鏡子,待日出后再打開。 陽光下的鏡子具有積極的比喻作用,如:警示后來人的“前車可鑒”;還有令人感奮的“明鏡高懸”,戲里常見的這四個大字,不僅是形容判明真相,伸白冤屈的公平清正;還有另外一重深刻含義,就是以身作則,垂范后世。 在我眼里,鏡子的作用不光能認識自我,端正儀容,還能用來修身改過,提醒自己要有所為有所不為。一千多年前,唐太宗李世民就曾以直言諍諫的忠臣魏征為鏡,聞過即改坐言起行,故而贏得了被人稱譽為大唐盛世的“貞觀之治”。魏征死后,李世民身邊沒了這面明鏡,于是說出一段千古名言:“以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。” 李世民的話雖有道理,我卻覺得還沒說透。他以魏征為鏡固然是可以明得失,但如果當時找不準魏征呢,甚至錯找了一個佞臣為鏡,那結果就大不一樣了。君不見現代的哈哈鏡——明明是正的可以照成歪的,又可把歪的照成正的嗎? 一旦參照物找錯了,真相自然就被扭曲,還有什么得失可明、榮辱可知呢?看來,無論是鑒人或照世,欲要規范行為,明辨取舍,關鍵是要立準一面端正的鏡子。還要時時磨鏡,勿使模糊。 >>>更多美文:生活隨筆
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